Relajación y yoga

Durante este curso seguimos practicando la relajación y la paz interior, conectando cuerpo y mente.

Nos tomamos un descanso, después del trabajo diario para desconectar y aprender a relajarnos

Esta mañana, primero nos hemos relajado con los masajes de Tuyo

Algun@ casi se queda dormid@.

Y después hemos practicado una nueva postura de yoga.

Todos los jueves seguiremos realizando esta actividad que tanto nos gusta.